Carpe diem es una frase de origen latino que podríamos traducir de forma literal como “cosecha el día”, o bien “disfruta el día”. La frase se encuentra en un poema de la obra “Odas” escrita por Horacio, poeta latino que nació el año 65 A.C. y murió el año 8 a.c.
Tu ne quaesieris (scire nefas) quem mihi, quem tibi fienm di dederint, Leuconoe, nec Babilonios temptaris numeros. Ut melius quicquid erit pati! Seu pluris hiemes seu tribuit Iuppiter ultimam, quae nunc oppositis debilitat pumicibus mare Tyrrenum, sapias, vina liques et spatio brevi spem longam reseces. Dum loquimur, fugerit invida aetas: carpe diem, quam minimum credula postero.
FICHA INFORMATIVA Significado: dulzura Número de pétalos: seis Situación: bajo el ombligo Elemento: agua Animales: pez y cocodrilo Cuerpo Celeste: Luna Color: naranja brillante Piedras: ámbar, piedra de luna, citrino, topacio dorado Aromas: bergamota, sándalo, vainilla y almendra amarga Música: sonidos de agua o música fluida y sedante Mantra: vam Mandala: media luna hacia arriba plateada Alimentos: líquidos Arquetipo: eros Tema central: emotividad y sexualidad
Al profundizar en el segundo chakra vamos a adentrarnos totalmente en el mundo emocional. Los seres humanos somos personas muy emotivas, donde la mayoría de las veces nos dejamos arrastrar por nuestras emociones y sentimientos haciendo que llevemos una vida continuamente alterada con grandes alegrías y grandes tristezas. En este chakra además se guarda la información de todos aquellos recuerdos de nuestro pasado que nos puedan haber herido emocionalmente o no y por eso hay que prestarle mucha atención. El segundo chakra también tiene una inmensa energía que cuando está equilibrada se transforma en energía creativa, pero si hay desequilibrio puede ser terriblemente destructiva con emociones como la ira, la violencia, la agresividad, las adicciones, etc. Ante todo no hay que confundir emoción y sentimiento con amor. Aquí, en el segundo chakra hablamos de las emociones más mundanas y menos espirituales, pero que nos pueden afectar igualmente o mucho más.
Hay horas y sitios fijos para meditar? Algún prerrequisito? Cómo escoger el método adecuado? Aquí hay algunas claves que te pueden ayudar.
¿Cual es la Mejor Hora para Meditar? Es importante entender que “meditar” es simplemente estar conciente de lo que está sucediendo adentro y afuera de nosotros. En últimas, es una parte natural de todas las cosas que hacemos, veinticuatro horas al día. Aprendiendo el “truco” u “observando” lo que esta sucediendo en vez de estar inmerso puede tomar un poco de tiempo. Los métodos de meditación están diseñados para primero aprender el truco, y luego permitir al observador sea lo suficientemente fuerte para ser parte de tu vida diaria.. Los comentarios que estan abajo se refiere a los métodos que te ayudarán en este proceso.
Algunos métodos son creados para ser más efectivos cuando se hacen a determinada hora del día. Por ejemplo, la Meditación Dinámica es el mejor método para activar la energía al comenzar el día. Similarmente, La Kundalini esta creada para terminar el día, sacudir afuera las tensiones acumuladas.
El firme amor, me diste con tus dones. Vino a mí la ternura que esperaba y me acompaña la que lleva el beso más profundo a mi boca.
No pudieron apartarla de mí las tempestades ni las distancias agregaron tierra al espacio de amor que conquistamos.
Cuando antes del incendio, entre las mieses de España apareció tu vestidura, yo fui doble nación, luz duplicada, y la amargura resbaló en tu rostro hasta caer sobre piedras perdidas.
De un gran dolor, de arpones erizados desemboqué en tus aguas, amor mío, como un caballo que galopa en medio de la ira y la muerte, y lo recibe de pronto una manzana matutina, una cascada de temblor silvestre.
Un filósofo de oriente, contó a sus discípulos la siguiente historia: Varios hombres habían quedado encerrados por error en una oscura caverna donde no podían ver casi nada. Pasó algún tiempo, y uno de ellos logró encender una pequeña tea, pero la luz que daba era tan escasa que aun así no se podía ver nada. Al hombre, sin embargo, se le ocurrió que con su luz podía ayudar a que cada uno de los demás prendierasu propia tea, y así, compartiendo la llama con todos, la caverna se iluminó.
Uno de los discípulos preguntó al filósofo: ¿Qué nos enseña, maestro, este relato?
Y él contestó: “Nos enseña que nuestra luz sigue siendo oscuridad si no la compartimos con el prójimo. Y también nos dice que el compartir nuestra luz no la desvanece, sino que pcontrario la hace crecer”.
